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Saiba como cuidar da pele e do cabelo no outono

A chegada da estação exige demandas específicas para garantir nutrição e hidratação dos fios e da pele

A chegada do outono e a consequente queda nas temperaturas exige novos cuidados para a pele e os cabelos. Segundo Fernanda Nichelle, médica que atua exclusivamente na área estética, com a chegada do clima frio, é importante prestar atenção especial à hidratação da pele, que tende a ficar mais desidratada, apresentando um aspecto mais ressecado.

“Recomendo hidratação tópica com creme, ingestão de 2 a 3 litros de água por dia, higienização adequada com sabonetes que não removam a oleosidade em excesso e uso de filtro solar. É essencial evitar banhos muito quentes e prolongados, pois podem desidratar ainda mais a pele. No outono e inverno, os cuidados estão mais voltados para a hidratação devido aos banhos frequentes e quentes. Especificamente no outono, é importante evitar os banhos quentes e demorados, comuns nessas estações. Os cuidados são específicos para cada tipo de pele, mas todas se beneficiam da hidratação, inclusive as peles oleosas, desde que com produtos adequados”, sugere a médica.

Com os cabelos, não é diferente. Os fios passam por diversas alterações, resultado das mudanças climáticas sazonais. O ar mais seco e frio tende a retirar a umidade dos fios, deixando-os ressecados e propensos a quebras. Além disso, a transição do clima quente e úmido do verão para as temperaturas mais amenas pode causar um desequilíbrio no couro cabeludo, levando a um aumento da oleosidade ou até mesmo em problemas de descamação. A exposição ao vento e às mudanças bruscas de temperatura também pode causar danos físicos aos fios, como embaraços e frizz.

“Durante o outono, é crucial adotar uma rotina de cuidados capilares que inclua hidratação regular, proteção contra danos ambientais e uso de produtos adequados para manter a saúde e a beleza dos cabelos”, esclarece Marina Groke, especialista em beleza da Escova Express, rede de escovarias.

Diante desse cenário, conheça algumas medidas essenciais a serem adotadas na estação, indicadas pela especialista, para garantir um cabelo bonito e saudável.

Hidratação regular

Durante o outono, é crucial manter os cabelos bem hidratados, pois o ar seco e as mudanças de temperatura podem causar desidratação, enfraquecimento dos fios e opacidade.

Para combater esses efeitos adversos, recomenda-se o uso regular de máscaras capilares hidratantes. Elas são formuladas com ingredientes nutritivos que penetram nas camadas do cabelo, ajudando a repor a umidade perdida e a fortalecer os fios.

Evitar banhos muito quentes

Com o clima mais frio, muitas pessoas são tentadas a tomar banhos quentes para se aquecer. No entanto, a água em temperaturas altas pode ser prejudicial para a saúde dos cabelos, pois pode remover os óleos naturais do couro cabeludo, deixando os fios ressecados e sem brilho.

Para evitar esse problema, é recomendável optar por banhos mornos e não lavar os cabelos com água muito quente. Além disso, é importante enxaguar os cabelos com água fria após o condicionamento para selar as cutículas capilares e manter a hidratação.

Uso de produtos específicos para o outono

Na estação mais seca, é importante escolher produtos capilares formulados especificamente para combater as consequências climáticas nos fios. Shampoos e condicionadores hidratantes são essenciais para manter os cabelos bem nutridos e protegidos da desidratação. Produtos com ingredientes como óleo de argan, manteiga de karité ou proteínas, podem ajudar a fortalecer os fios e protegê-los dos danos causados pela estação.

Faça acompanhamento profissional

Uma dica fundamental para garantir a saúde dos cabelos durante o outono é realizar um acompanhamento profissional adequado. Agendar consultas regulares com especialistas qualificados, permitirá receber orientações personalizadas sobre os cuidados ideais para o seu tipo de cabelo e as necessidades específicas durante esta estação.



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